為幫助同學(xué)們提升溝通能力、消解社交疏離感,搭建真誠聯(lián)結(jié)的心靈橋梁,sunshine小屋心理社團于12月3日在4106教室成功開展了以“搭建人際互動通道”為主題的團體輔導(dǎo)活動,通過沉浸式體驗與專業(yè)引導(dǎo),讓同學(xué)們在趣味互動中破除社交壁壘、拉近彼此距離,在專業(yè)引導(dǎo)下收獲實用溝通技巧,為健康成長注入溫暖力量。
活動伊始,主持人引導(dǎo)同學(xué)們分享上周積極信念實踐成果,隨后以“校園場景短句傳遞”游戲開場。同學(xué)們圍圈傳遞信息,直至最后一位同學(xué)開口復(fù)述。這場巧妙的開場游戲不僅讓同學(xué)們直觀體會到“傾聽”在溝通中的重要分量,更在趣味互動中迅速拉近了彼此的距離。
隨后進入兩兩分組的互動環(huán)節(jié),“傾聽大挑戰(zhàn)”活動正式展開。同學(xué)們迅速結(jié)對圍坐,在主持人的引導(dǎo)下,同學(xué)們輪流分享“溝通不暢經(jīng)歷”并由同伴復(fù)述,在沉浸式體驗中體會“被聽見”的價值,明晰“放下表達欲、做好傾聽者”是良性溝通的第一步,同時掌握了傾聽的具體方法。
緊接著就是充滿趣味性的“關(guān)鍵詞聯(lián)想”互動環(huán)節(jié)。以“冬天”“運動”“太陽”等為關(guān)鍵詞,同學(xué)們依次接龍關(guān)聯(lián)詞匯,在快速反應(yīng)中拓展表達思路,為后續(xù)溝通實踐鋪墊了輕松的互動氛圍。
活動尾聲,主持人對本次團輔進行總結(jié),提煉出“傾聽-共情-表達”的核心溝通邏輯。未來,sunshine小屋心理社團將推出更多貼合同學(xué)們需求的特色活動,讓同學(xué)們在輕松愉悅的氛圍中突破溝通瓶頸,提升交往能力。
(通訊員:馬克思主義學(xué)院 張曉影)